फिजिकल हेल्थ- भारत में 15-20% लोग हर्निया से पीड़ित:पुरुषों को ज्यादा रिस्क, इन 4 लक्षणों को न करें इग्नोर, बरतें 6 सावधानियां

हर्निया एक आम, लेकिन अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली हेल्थ कंडीशन है। इसमें शरीर के अंग…

जरूरत की खबर- मानसून में रनिंग-वॉकिंग बंद हो गई:घर पर ही करें वर्कआउट, फिटनेस एक्सपर्ट से जानें 10 रेन फ्रेंडली एक्सरसाइज

बारिश का मौसम गर्मी से राहत देता है। लेकिन यह उन लोगों के लिए चुनौती बन…

सक्सेस मंत्रा- क्या आपका दिमाग इधर-उधर भागता है:कैसे सीखें दिल-दिमाग को एकाग्र करना, रोज करें 6 अभ्यास, यही है सफलता का राज

क्या आपने कभी सोचा कि कुछ लोग अपने सपनों को सच कर लेते हैं, जबकि बाकी…

जरूरत की खबर- मानसून में हेयरफॉल बढ़ने के 5 कारण:डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें रोकने के 8 उपाय, खाने में शामिल करें बायोटिन और जिंक

बारिश ​​का मौसम गर्मी से राहत के साथ-साथ ठंडक और सुकून भी देता है। लेकिन यह…

साइबर लिटरेसी- ट्रैफिक चालान का मैसेज हो सकता है फ्रॉड:क्लिक करते ही अकाउंट साफ, समझें असली और फेक ई-चालान का फर्क, रहें सावधान

हैदराबाद में एक 49 साल के रिटायर्ड लेफ्टिनेंट कर्नल साइबर ठगी का शिकार हो गए। उन्हें…

आपका पैसा- बैंक लॉकर का इंश्योरेंस क्यों जरूरी:अगर खो जाए लॉकर का सामान तो क्या बैंक करता है पूरा भुगतान, कैसे होती रिकवरी

हम अक्सर सोचते हैं कि बैंक लॉकर में रखा हमारा सामान पूरी तरह सुरक्षित है। बैंक…

जरूरत की खबर– कहीं आप मानसून-ब्लूज का शिकार तो नहीं:इन 6 कारणों से बढ़ता रिस्क, बचाव के लिए इन 8 बातों का रखें ध्यान ध्यान

जुलाई की शुरुआत के साथ ही देश के कई हिस्सों में झमाझम बारिश हो रही है।…

जानें अपने अधिकार- ई–कॉमर्स साइट धोखाधड़ी करे तो क्या करें:ग्राहक के 5 बुनियादी अधिकार, जानें कहां और कैसे करें शिकायत

एक समय था, जब सामान खरीदने के लिए बाजार जाना जरूरी था। लेकिन अब हर सामान…

मेंटल हेल्थ– मां, भाई–भाभी सबका खर्च मैं उठाती हूं:घर में कोई मुझे प्यार नहीं करता, उन्हें बस मेरी सरकारी नौकरी से प्यार है

सवाल– क्या खुद को प्यार करना सेल्फिश होना होता है? मेरी उम्र 40 साल है और…

बुक रिव्यू- कोच बनकर जीवन की राह दिखाने वाली किताब:स्क्रिप्ट बर्बादी की हो या आबादी की, अपनी कहानी हम खुद लिखते हैं

किताब- द माउंटेन इज यू (अंग्रेजी की बेस्टसेलर किताब ‘द माउंटेन इज यू’ का हिंदी अनुवाद)…