सेहतनामा- विटामिन B-12 रात में क्यों नहीं लेना चाहिए:क्या है विटामिन्स लेने का सही समय और तरीका, बता रहे हैं डॉक्टर

इंसानी शरीर के निर्माण और फंक्शनिंग में बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स की महत्वपूर्ण भूमिका है।…

सेहतनामा-स्पाइन से 2 MM दूर था सैफ को लगा चाकू:सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड ने बचाई जान, ये क्यों है क्रिटिकल, जानिए स्पाइन सर्जन से

एक्टर सैफ अली खान पर बुधवार देर रात घर में घुसकर चाकू से हमला हुआ था।…

जरूरत की खबर- महाकुंभ में न खोएं बच्चे-बुजुर्ग:बरतें 7 सावधानियां, जाने से पहले करें प्लानिंग, 5 बातों का रखें ख्याल

प्रयागराज में महाकुंभ, 2025 की शुरुआत हो चुकी है। हर रोज महाकुंभ में लाखों लोग स्नान…

रिलेशनशिप- खुशी या संतुष्टि, जीवन में क्या ज्यादा जरूरी:खुशी के रास्ते संतोष तक कैसे पहुंचें, साइकोलॉजिस्ट के 5 सुझाव

हर कोई खुश रहना चाहता है। हम कोई भी काम करते हैं या किसी भी एक्टिविटी…

सेहतनामा- कुछ लोगों को क्यों लगती है ज्यादा ठंड:थायरॉइड और एनीमिया हो सकता है कारण, डॉक्टर से जानें जरूरी सवालों के जवाब

आपने देखा होगा कि कुछ लोगों को बहुत ज्यादा ठंड लगती है। वे हर समय ठंड…

जरूरत की खबर- रिलायंस जियो की चेतावनी:मिस कॉल आए तो कॉल बैक न करें, हो सकते हैं स्कैम का शिकार, बरतें 7 सावधानियां

हाल ही भारत की सबसे बड़ी टेलिकॉम कंपनी रिलायंस जियो ने एक एडवाइजरी जारी की है।…

रिलेशनशिप- रिश्तों में समस्या हो तो किसके पास जाएं:साइकोलॉजिस्ट या थेरेपिस्ट, दोनों में क्या है अंतर, बता रहे हैं एक्सपर्ट

हम सभी कभी-न-कभी मेंटल या इमोशनल प्रॉब्लम्स का सामना करते हैं। इसकी वजह स्ट्रेस, एंग्जाइटी, डिप्रेशन…

सेहतनामा- सिर से पांव तक शरीर करता इशारे:डॉक्टर से जानिए मोटी गर्दन, लाल-काले मस्से, बढ़ती तोंद किस बीमारी के संकेत

हमारे शरीर का विज्ञान बहुत उन्नत है। कोई भी समस्या होने पर हमें तुरंत खबर करता…

जरूरत की खबर- हफ्ते में 48 घंटे काम का कानून:इससे ज्यादा काम कराया तो हो सकती है जेल, एम्प्लॉई जानें अपने कानूनी अधिकार

हाल ही में मल्टीनेशनल कंपनी लार्सन एंड टूब्रो (LT) के चेयरमैन एस. एन. सुब्रह्मण्यन ने एक…

रिलेशनशिप- स्वस्थ दिमाग के लिए अपनाएं मॉर्निंग हैबिट्स:सुबह उठकर करें 8 काम, पूरे दिन रहेंगे एक्टिव, बेहतर होगी मेंटल हेल्थ

सुबह का वक्त हम सभी के लिए बहुत खास होता है। इस समय हमारा शरीर नए…