दिवाली का त्योहार नजदीक आने के साथ बाजारों में खरीदारी करने वालों की भीड़ बढ़ती जा…
Category: Nari Shakti
सेहतनामा- स्लीप एप्निया के कारण हुआ था चेर्नोबिल ब्लास्ट:खर्राटों से बढ़ रहे बीपी, हार्ट के मरीज, 10 लक्षण दिखें तो डॉक्टर को दिखाएं
क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है? सोते समय अचानक लगे कि सांस नहीं आ रही…
रिलेशनशिप- एक बार में करें एक ही काम, बढ़ेगा फोकस:खाना खाने से लेकर काम करने तक हर काम ध्यान से, माइंडफुलनेस के 7 टिप्स
“अतीत की चिंता और भविष्य की आशंका को छोड़कर वर्तमान में रहना सीखें।” दलाई लामा के…
जरूरत की खबर- डिजिटल अरेस्ट के कारण महिला की मौत:क्या है डिजिटल अरेस्ट, फेक वॉट्सऐप कॉल्स से बचें, पुलिस के 5 सुझाव
बीते 30 सितंबर को आगरा की रहने वाली मालती वर्मा के मोबाइल पर 8 मिनट में…
सेहतनामा- कर्नाटक में केक में मिले कैंसर वाले तत्व:बच्चों के फेवरेट कैंडी, आइसक्रीम, केक बीमारियों का घर, उन्हें कभी न खिलाएं ये 10 चीजें
कर्नाटक की स्थानीय बेकरियों में बन रहे केक में कैंसर पैदा करने वाले तत्व मिले हैं।…
रिलेशनशिप- क्या आप फैसले लेने से घबराते हैं:कहीं ये ‘डिसाइडोफोबिया’ तो नहीं, इसे दूर करने के लिए साइकोलॉजिस्ट के 12 टिप्स
रेस्टोरेंट में घंटों बैठकर मेन्यू डिसाइड करना, कपड़े खरीदते वक्त कोई एक ड्रेस न चुन पाना,…
जरूरत की खबर- गरबा खेलने के दौरान बरतें ये सावधानियां:हेल्थ कंडीशन का रखें ख्याल, इमरजेंसी के लिए हमेशा साथ रखें फर्स्ट एड किट
3 अक्टूबर से शारदीय नवरात्रि का पावन पर्व शुरू हो चुका है। नवरात्रि के अवसर पर…
सेहतनामा- बर्थ कंट्रोल पिल्स मददगार, पर घातक भी:18 साल से पहले और 40 के बाद न लें, डॉक्टर से जानिए पिल्स लेने का सही तरीका
इंग्लैंड में एक 16 साल की लड़की लायला खान ने बर्थ कंट्रोल पिल्स लीं और 20…
रिलेशनशिप- माइंड डिटॉक्स की 10 जापानी फिलॉसफी:जापान में क्यों लंबा जीते हैं लोग, पेड़, हवा, नदी को क्यों रखते हैं साफ
जिस तरह हमारे शरीर को डिटॉक्स की जरूरत होती है, उसी तरह हमारे माइंड को भी…
सेहतनामा- 69% भारतीय पर्याप्त फाइबर नहीं खाते:जानिए फाइबर न खाने के खतरे, खाने के फायदे, फल-सब्जियों, मोटे अनाज में है भरपूर
इंडियन डाइटेटिक एसोसिएशन की एक स्टडी के मुताबिक भारत में हर 10 में से 7 व्यक्ति…